1 xícara farinha integral . 1,5 xícaras de farinha branca . 0,5 xícara farinha de milho . 1,5 xícaras de okara . 1/4 xícara óleo de girassol . 1 colher de sobremesa fermento pão . 100 ml água morna . 1 colher chá sal . sementes de girassol
máquina de pão > 750g > pão normal
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